Description
- Pulseras de silicona azul
- Cada pedido incluye un paquete de pulseras y el programa Stop Thought Viruses en formato pdf.
- Programa diseñado por un Doctor en Fisioterapia y Conferencista Internacional
- Se utiliza para el dolor crónico y los estados de dolor persistente.
- Libros electrónicos adicionales sobre fundamentos del tratamiento y fundamentos del dolor del Dr. Greg Lehman
- Bono - Vídeo educativo para pacientes: Mantener abierta la ventana de mejora
El programa Stop Thought Viruses es un proceso simple que permite romper con los hábitos negativos y reforzar constantemente una actitud más positiva. Puede cambiar su perspectiva de la vida y, además, ayudarle a cambiar sus estados de dolor. "Gracias a la investigación científica, ahora conocemos los procesos de pensamiento que son lo suficientemente poderosos como para mantener un estado de dolor. Los llamamos virus del pensamiento. "Estos pensamientos y el miedo a ciertas actividades, o el miedo a volver a lesionarse, pueden aumentar el dolor". - David Butler, M.App.Sc. y Lorimer Moseley, Ph.D., Explain Pain
Si usted o alguien que conoce sufre de dolor crónico o persistente, o tiene una actitud negativa ante la vida, tenemos un proceso sencillo que puede cambiar las cosas. Comienza con una simple pulsera.
Las reglas
1) Coloque la pulsera en cualquiera de las muñecas, esto inicia el proceso desde el día 1
2) Si te quejas de algo, de tu dolor o de lo que sea, cambia la pulsera a la otra muñeca y comienza de nuevo desde el día 1. Se permiten quejas internas, pero solo porque esto cambiará una vez que dejes de verbalizar quejas. Ejemplos: en lugar de decir "¡Odio el frío que hace hoy!" Podrías decir: "¡Debería haberme vestido con más capas hoy!"
3) Si alguien te pregunta cómo estás, responde: "¡Estoy muy bien!". A esto le sigue una declaración positiva sobre algo que esté sucediendo en tu vida.
4) Si alguien te pregunta: "¿Qué pasa con tus dolores de cabeza, dolor de espalda... etc...?", simplemente responde: "Estoy trabajando en ello". Si un proveedor de atención médica te pregunta o te da un formulario para completar, puedes contarle cómo va tu condición para que pueda medir tu progreso.
¡Eso es todo! El objetivo es llegar a 30-60 días consecutivos sin quejas verbales, lo cual es suficiente para formar un nuevo hábito positivo. Me he sometido a este programa y puedo decir que realmente ha cambiado la forma en que interactúo con otras personas e incluso los pensamientos en mi cabeza.
